מה ההבדל בין מאמן אישי, יועץ ופסיכולוג?
רבים מאיתנו לא באמת מבינים את ההבדל שבין מאמן אישי, יועץ, מטפל ופסיכולוג. תחום האימון האישי פרץ לתודעה של הציבור בשנים האחרונות ויותר ויותר אנשים היום מבינים כי מאמן אישי זה לאו דווקא מאמן כושר. אך אותה פריצה לעומק התודעה של הציבור גם הגבירה את הבלבול בין המקצועות השונים. מתוקף היותי מאמן אישי מקצועי אשר מחויב לפעול מתוך הקוד האתי של ICF (הפדרציה הבינלאומית לאימון), אני מרגיש צורך לעשות סדר בדברים וליצור את ההבחנות שבין כל אחד ואחד מהמקצועות שלהלן.
לפני שאני עושה סדר, חשוב לי לציין כי אין בכוונתי במאמר זה לפגוע באף אחד מהמקצועות (מאמן אישי, יועץ, פסיכולוג ומטפל) וכי אני מאמין שכל המקצועות שהוזכרו ראויים בפני עצמם ונמצאים במקום של כבוד. הצורך בכל אחד מהם משתנה מאדם לאדם ומעת לעת במהלך חייו של אדם, או במילים פשוטות: כל מקרה לגופו. אני מאמין שכל העוסק במקצועות שהוזכרו, בין אם זה מאמן אישי, יועץ או פסיכולוג, אם אותו אדם ניחן באינטגריטי מקצועי, הוא לא יחשוש מלהפנות את הלקוח לעוסק במקצוע האחר, אם ירגיש בצורך שבכך.
למרות שעסקתי בייעוץ עסקי בעבר, אני אתחיל ממה שהכי קרוב אליי כיום- מאמן אישי. ובכן, מאמן אישי מלווה אנשים אשר שואפים להיות במיטבם, על מנת לממש את הפוטנציאל שלהם ולהשיג את מטרותיהם. במסגרת זו, אחריותו של מאמן אישי היא: לגלות, להבהיר ולהיערך במקביל לרצונות הלקוח ; לעודד את גילויו העצמי של הלקוח ; להפיק מהלקוח פתרונות ואסטרטגיות אישיים ; להביא את הלקוח ללקיחת אחריות ולחייבו במתן דין וחשבון.
אנשים שמגיעים אל מאמן אישי ומבקשים בצורה אותנטית שיאמן אותם, הם אנשים שרוצים לקחת אחריות על החיים שלהם, להגביר את רמת המודעות שלהם ולהפיק תוצאות יוצאות דופן. ואף חשוב מכך, ללמוד איך להפיק תוצאות יוצאות דופן. אנשים שבוחרים לעבוד עם מאמן אישי הם אנשים סקרנים, שמגלים פתיחות ואמון ואשר מחויבים ללמידה והתפתחות. תחומו של מאמן אישי, תחום האימון (קואצ'ינג- Coaching) הוא תחום מאוד מקצועי אשר עוסק במקור לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן. זהו חדר כושר למהות האנושית. תהליך העבודה עם מאמן אישי מתנהל בפער שבין המצב המצוי לבין המצב הרצוי. מנקודת מבט של מאמן אישי, קואצ'ינג משמעו הכלת אנשים במסגרת ההתלהבות והמחויבות שלהם, בכדי להשיג את מטרותיהם.
מקצועו של מאמן אישי מובחן מייעוץ. ייעוץ משמעו לתת לאדם דג או כמה דגים, מאמן אישי נותן לאדם חכה. זה בדיוק ההבדל בין לעזור לאדם להפיק תוצאה מסוימת על ידי כך שאתה אומר לו מה עליו לעשות, לבין לעזור לאדם ללמוד איך מפיקים תוצאות יוצאות דופן. זה ההבדל בין לגלות לאדם מה לעשות לבין לנהל את התהליך שבו אותו אדם מגלה לבדו מה לעשות. תחשבו מה קורה לאדם בשני המקרים: במקרה של ייעוץ, האדם הצליח להשיג את מטרתו, אך מבחינת הוא עצמו כאדם, לא הייתה כאן שום צמיחה, הוא נשאר אותו באותו "גודל". במקרה של אימון עם מאמן אישי, מאחר והוא למד איך מפיקים תוצאה ועשה זאת בעצמו, הוא צמח וגם הפיק את התוצאה. הייתה כאן העצמה, שהיא חלק בלתי נפרד בתהליך העבודה עם מאמן אישי. הלמידה שהתרחשה כאן תרמה לו ערך לכל החיים. ערך שאין לו מחיר, ערך יוצא דופן.
ייעוץ מבוסס על ידע ואינפורמציה ועל הניסיון של היועץ. אימון במהותו הקלאסית אינו מבוסס על ידע, אלא על כלים, מיומנות, כישרון, טכניקה וכמובן- על המון דברים מעבר לכך (כגון: אינטואיציה, נוכחות, מודעות ועוד כל מיני יכולות מובחנות ויוצאות דופן של מאמן אישי ברמות הגבוהות, שהופכות את זה לאמנות הרבה יותר מאשר מקצוע). כלי העבודה של מאמן אישי ויועץ הם שונים לגמרי: הפלייר והפטיש של היועץ הם אולי השכלתו וניסיונו, בעוד שהפלייר והפטיש של מאמן אישי הם יכולת ההקשבה הפנומנאלית שלו והיכולת שלו לשאול שאלות עוצמתיות שמגרות את רמת המודעות של הלקוח.
טיפול פסיכולוגי זאת חיה אחרת לגמרי. פסיכולוגים קליניים מטפלים בבעיות של אנשים, בעוד מאמן אישי מסייע לאנשים ליצור את העתיד. יש הבדל מוחלט בין מאמן אישי לבין פסיכולוג. הפסיכולוגיה נוטה לעסוק בבעיה והיא מכוונת לעבר בעיקר, בעוד שהתהליך עם מאמן אישי מתנהל בין ההווה לעתיד, כאשר הכיוון הכללי הוא תמיד לעתיד. מאמן אישי לא בא במטרה לתקן את האדם או לטפל בבעיה שלו. ההתעסקות בבעיה והנבירה סביבה מעצימים את הבעיה ושמים אותה על ראש הפודיום. מכיוון שאחד החוקים הבסיסיים של היקום טוען לכך שמה שאתה מתמקד בו מתרחב (What you focus on expands) או במילים אחרות, אתה תקבל יותר ממנו, אזי שהמיקוד בבעיה ממש לא מועיל.
מאמן אישי יוצא בין היתר מנקודת ההנחה העומדת במרכז של החוק הזה ולכן במקום לקחת בעיה גדולה ולנסות לצמצם אותה, מאמן אישי לוקח עוצמה קטנה ומגדיל ומעצים אותה יותר ויותר. בהמשך לכך, מה שאז הייתה הבעיה במקרים רבים כבר לא תהיה רלוונטית. אין זה אומר כי מאמן אישי מתעלם מהבעיה ושאי אפשר לשפר מיומנויות ולהתפתח, אלא שההקשר הוא ששונה. מה שלא בסדר מחוץ לתמונה ומה שבסדר הוא נקודת ההתחלה. מאמן אישי הוא ממש לא הכתובת של אנשים הזקוקים לטיפול, מאמן אישי הוא הכתובת של אנשים שרוצים "לעבוד" ולהתאמן ולהשתפר בשביל להפיק תוצאות ולהגשים חלומות.
אפילו האקולוגיה שונה, סתם לדוגמא: כאשר המטופל מגיע אל הפסיכולוג הוא יושב על כורסא נוחה ומתחיל להרהר בבעיותיו בעוד שהפסיכולוג מקשיב מתוך הפילטר המקצועי שלו. לעומת זאת, המתאמן מגיע אל "מגרש האימונים" שם הוא קבע עם מאמן אישי, כשהוא מוכן ומזומן להתאמן. הוא יושב על כיסא פשוט ולא נוח במיוחד, כי נוחות זה לא מה שהוא מחפש. נוחות יש לו בבית, האימון דורש ממנו לצאת מאזור הנוחות, להיות אמיץ, להיות מוכן, לקחת סיכון ולקפוץ למים העמוקים. יחד עם זאת, אחד מתפקידיו של מאמן אישי הוא ליצור ולשמור את המרחב שיספק למתאמן את הביטחון לפעול בצורה בה הוא מעולם לא פעל בעבר.
באהבה ובהערכה :)
יואב זילכה
www.mentorme.co.il |
|
|
|
|
| 